夏季贪凉,经常吃雪糕。搞得这几个月每次经期来,都会痛经、量少,颜色发暗。赶紧煲归芪桂圆红枣鸡蛋汤调理一下。有同样情况的亲也一起煲来喝。
By*长腿_河马太太*
用料鸡蛋个桂圆10克大红枣8颗枸杞5克当归10克黄芪10克红糖30克做法步骤
1、1、准备好此汤所需用到的材料
、、用叉子将鸡蛋扎满洞洞,方便煮的时候更入味
3、3、砂锅加水,放入鸡蛋个、红枣8颗、枸杞5克、桂圆10克、黄芪10克、当归10克大火煮五分钟
4、4、大火煮开以后,加入红糖30克,转小火煮30分钟
5、5、一碗补血活血、调经止痛的甜汤就做好啦
小贴士
Tips今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧,做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以
我,我会给大家出详细的教程。美丽健康吃出来,我是河马太太。