※警告：前方多图，可能会引发身体不适，主要表现形式为打哈欠，会引起疲劳，易困等症状，建议睡前服用。※
先来说说百科上对哈欠的科普吧：哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
可实际上哈欠是一种很神奇的人体表现形式，留点儿悬念，让我们来阅读今天的"走进哈欠"吧~
人为什么要打哈欠
听说是来自于对脑袋降温？
▼马里兰大学的研究者海克这样想
打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。研究者认为，当下颌活动时，鼻窦壁会收缩，使得鼻窦通风。
▼纽约州立大学的安德鲁·盖勒普这样想
哈欠可能会有助于给脑降温。下颚的剧烈运动驱使血液在颅骨中流动，促进多余热量的排出，同时深呼吸把冷空气引入窦腔和通入脑的颈动脉周围。另外，猛烈的运动可以使窦管粘膜煽动一股风流过腔管，而这股风应该会造成粘液的蒸发，像空调一样给脑袋降温。
验证猜想
在通常条件下，大约48%的人有打哈欠的冲动，但是要求他们冷敷前额时，仅有9%的人打哈欠。所以说明了上述结论。不过，通过鼻孔呼吸也能够冷却脑，而效果甚至更佳，将研究对象的哈欠冲动彻底抑制了——所以无聊时想打哈欠的话不如试试鼻孔努力呼吸？
相信“人为什么要打哈欠”不是大家最关心的重点，大家最想知道的肯定是打哈欠为什么会传染。目前大部分科学家的猜测主要是来自生理原因和心理原因两个方面，下面就说说科学家们比较赞同的主流意见吧~
1生理原因
所谓的“哈欠传染”其实就是“哈欠模仿”。打哈欠在很多动物身上都有，猫、狗、大猩猩、河马，甚至连鱼都会打哈欠，但打哈欠传染这件事目前只在人、黑猩猩、狒狒和狗身上发现过。
神经生物学家发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠、彼此传染，这是复杂的社会行为，归大脑的"高级意识和智力"部门负责。
在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞--镜像神经元。它们在我们看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。
2心理原因
▼哈欠传染可以让大家把生物钟都调整到一起
瑞士伯恩大学的克里斯蒂安·赫斯（ChristianHess）认为，我们打哈欠的时候通常感觉到疲倦，所以一种想法是哈欠有助于大家把生物钟都调整到同一节律上。
“在我看来，哈欠最有可能的信号功能是帮助同步一个社会团体的行为——让所有人大体上在同一时间睡觉。”拥有了共同的时间表，团体就可以在整个白天以更高的效率协同工作。
▼越容易被传染的人，移情能力越强
很多研究者认为，被打呵欠传染的能力体现了一个理解他人的感受并为之共鸣的能力。英国利兹大学的研究者做过一个实验，他们找来学生回答一个调查移情能力的问卷。在开始答卷之前，每个学生都会与一个带领者在个房间里随意地待上10分钟，而那位带领者会在那10分钟里故意打哈欠。
最后根据录像的统计结果显示，越容易被哈欠传染的人，那份移情答卷也完成得越好。
▼沟通能力差的人不太受到哈欠的传染
美国康涅狄格大学的研究者统计了名6岁以下的幼儿，发现大部分孩子要到4岁以后才会被别人的哈欠"传染"。另外他们还研究了30多名6至15岁的自闭症患儿，发现与同龄的正常儿童相比，自闭症患儿对别人的哈欠也更加无动于衷。
所以，在沟通与社交上能力不足的人，很可能不太受到哈欠的传染。也有研究发现，不太受到打哈欠的人往往比较理性、坚定，甚至冷酷，而易于受到哈欠影响的人则比较敏感，也容易获得别人的好感。
▼最后告诉你们一个小秘密：
关系密切的人之间，更容易受被打呵欠传染。
意大利比萨大学以及认知科学和技术研究所的科学家，用一年的时间收集了超过名不同国籍的成年人，在真实场景中打哈欠的情况，结果发现，打哈欠传染在亲人之间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人和陌生人。这也再次印证了打哈欠被传染是移情的一种形式，越是关系密切，人们越容易体会到其他人的感受。
阿噗有话说，加我
看完这篇文章你打了几个哈欠？
文乐乐
新媒体编辑乐乐
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